Eskişehir'de 69 Yaşındaki Emekli, Gençlere Taş Çıkaran Spor Tutkusuyla Sağlıklı Yaşamın Sırrını Paylaşıyor

Eskişehir'de yaşayan 69 yaşındaki Tuncer Üçel, onlarca yıldır sürdürdüğü spor tutkusuyla sağlıklı yaşamın sırrını paylaşıyor. Emekli olduktan sonra da sporu bir yaşam tarzı haline getiren Üçel, haftada üç gün Porsuk Çayı kenarında çimene ve toprağa temas ederek egzersizler yapıyor.

Gençliğinden beri düzenli spor yapan Üçel, 19 yaşından beri sporun hayatındaki önemini vurguluyor. "Her sporu yaptım. Futbol, basketbol, voleybol, hentbol... Yapmadığım bir şey kalmadı" diyen Üçel, şu anda haftada üç gün 8-10 kilometre koşuyor ve yarım saat egzersiz yapıyor.

Çimene ve toprağa temas etmenin önemine dikkat çeken Üçel, "Elektriğimi toprağa atıyorum" diyor. Bu egzersizler sayesinde hiçbir sağlık sorunu yaşamadığını söyleyen Üçel, sporu herkese tavsiye ediyor.

"Spor insanı mutlu eder, elektriği ve siniri atar" diyen Üçel, sporun faydalarını şöyle sıralıyor:

Bedenen ve ruhen güçlendirir
Sosyalleşmeyi sağlar
Sağlık ve yaşam kalitesini artırır

İkiz kardeşinin sigara ve alkolden dolayı 67 yaşında hayatını kaybettiğini hatırlatan Üçel, sporun hayatını uzattığına inanıyor. Görenlerin takdirini toplayan Üçel, gençlere de spor yapmaları tavsiyesinde bulunuyor.

"Sporu bir yaşam tarzı haline getirin. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için spor şart" diyen Üçel, Porsuk Çayı kenarındaki egzersizleriyle Eskişehir'de ilham kaynağı olmaya devam ediyor.