Alanyaspor Erzurum Kampında Laktat Testi

Alanyaspor, Erzurum'daki yüksek irtifa kampının üçüncü gününde yoğun bir antrenman programına devam etti. Sabah saatlerinde futbolculara, fiziksel dayanıklılıklarını ölçmek için laktat testi uygulandı.

Test, oyuncuların kanındaki laktat seviyelerini ölçerek, yorgunluk seviyelerini ve antrenman yoğunluğuna dayanma kapasitelerini belirlemeye yardımcı olur. Sonuçlar, teknik direktör Francesco Farioli'nin oyuncularının fiziksel durumunu değerlendirmesine ve buna göre antrenman programını ayarlamasına olanak sağlayacak.

Alanyaspor, bu akşam yapacağı antrenmanla kamp çalışmalarına devam edecek. Turuncu-yeşilliler, yeni sezon hazırlıklarını Erzurum'da sürdürüyor ve 20 Temmuz'da başlayacak Süper Lig'e hazırlanıyor.